Topp 10 - Kalorifattige desserter

Etter at jeg opererte meg så har jeg blitt litt mer bevisst i ukedagene, jeg skeier ut som alle andre men ikke like mye som før kanskje. Vil ikke at all den smerten og tiden det tok for meg etter operasjonen skal være forgjeves. Så da har jeg byttet ut litt typiske desserter vi unnet oss før med noen litt mindre kalorifattige. Jeg vet at man helst ikke skal spise desserter i ukedagene, men disse dessertene gjør det mulig å unne seg på en vanlig hverdag uten å få dårlig samvittighet ;)

♥ Yoghurt is

Veldig enkelt. Stapp en tskje i en yoghurt og legg den i frysen. Dette elsket jeg som barn, elsker det enda! Bruker du Dobbel 0% yoghurtene har du en veldig god dessert til 55 kcal!

♥ Vannmelon-pizza

Pynt med friske bær, vaniljekesam, nøtter og div frukter. Oppskrift HER

♥ Smoothie

Mix din egen smoothie av frukter og bær du har hjemme. Oppskrifter på smoothier finner du HER.

♥ Mager vaniljekesam med bringebær.

♥ Frozen Grapes.

Oppskrift finner du HER.

♥ Jordbær med sitronyoghurt og revet sitronskall.

Oppskrift finner du HER.

♥ En kokosbolle med et glass melk

♥ Funlight saftis

I disse har jeg hatt: funlight, vann og sitronjuice.

♥ Fruktsalat

Topp med litt appelsinjuice som "dressing".

Knust is med limejuice

Jeg elsker knuste isbiter og med litt sitronjuice over, så er det som godteri. Husk å skyll tennene etterpå!

Har du noen gode og sunne alternativer til dessert?

Likte du TOPP 10 innlegget? Jeg har flere på lager. Klikk HER for å lese!

Følg meg gjerne på facebook HER.

Marta Alise

Liker

Kommentarer