Sunn og god vinterdessert

De fleste av oss vil gjerne være litt sunnere nå i januar. Dette er ikke like lett, spesielt siden vi kommer rett fra julekjøret i desember hvor det er søtsaker hver dag. Kroppen blir lett avhengig! Men jeg prøver å gjøre det litt lettere for oss her hjemme. Det blir usunnheter på lørdager, men de 6 andre dagene prøver vi å holde oss på matten. Hvordan klarer vi det? Jo, med slike desserter som denne så er det faktisk lett å holde fingrene unna godteriskålen! Den er sunn, søt og mettende og du får en følelse av at du spiser noe som er i "godteri-sjangeren". Anbefales på det sterkeste! Denne desserten er ekstra kjekk å dele siden jeg har kommet på den helt selv (med hjelp av mannen selvfølgelig) og fordi den ble veldig godt mottatt av svigers når vi serverte den på lørdag :-)

(4 personer)

Du trenger: ♥ 1 kurv jordbær 2 yoghurter (1 bjørnebær og 1 solbær blandet) ♥ 4 klyper kanel 8 ss granola m/honning

Slik gjør du: ♥ Begynn med yoghurt nederst i skålen legg oppi jordbær, granola også yoghurt igjen i etasjer Jeg tok 2 ss granola per skål

Avslutt med en klype kanel i hver skål og nyt med god samvittighet!

Kjekt å vite;

♥ Kanel demper søtsuget og er derfor perfekt til å bruke i desserter og smoothier.

♥ Denne desserten fungerer fint som en frokost eller lunch.

♥ Granola med honning finner du i hyllen med frokostblandinger.

♥ Bjørnebær og solbær yoghurt finner du i sesongens tine-yoghurter.

♥ Jeg har også laget en vår/sommer versjon av denne i fjor, om du vil se kan du trykke HER.

Marta Alise

Liker

Kommentarer