Sunn kinosnacks

Jeg har vært så utrolig dårlig på matveien i det siste at det ikke har vært så mye å dele her inne. Det er det jeg hater og elsker mest med ferie; alle utskeielsene. Det er godt, men så svir det så innmari etterpå. I går prøvde jeg å snu trenden litt og laget sunn og god snacks siden vi skulle på kino.

Energikuler med tranebær og gojibær

Du trenger: ♥ 2 håndfuller med havregryn + kokosmasse ♥ 2 ss med gojibær + tranebær ♥ 1 egg ♥ 3 ss med honning

Slik gjør du: ♥ Legg havregryn og kokosmasse på et stekebrett i ovnen i 10 minutter på 175 grader. ♥ Ta tranebær, gojibær og honning i en skål i microen i 30 sek ♥ Vent til man kan ta i massen et par minutter også blandes alt godt sammen og formes som kuler. ♥ Legg i ovnen i 5 minutter til også rett inne i kjøleskapet. ♥ De er klar til å nytes når de har fått kjølt seg ned.

Yoghurtsnacks med jordbær og kokos

Du trenger: ♥ en kurv med jordbær et beger med yoghurt ♥ kokosmasse

Slik gjør du: ♥ vask jordbær ♥ dypp ett og ett jordbær i yoghurten også i kokosmassen ♥ legg i en skål i fryseren

♥ Ta ut når yoghurten har stivnet og nyt!

Marta Alise

Liker

Kommentarer