Mine skjønnhetsrutiner

God morgen og god fredag folkens! Så herlig at det endelig er helg igjen 😃 Det går fort unna? Plutselig er det 17 juni og min bursdag, wohooo! I går var vi hele ettermiddagen hjemme hos svigers. Vi hjalp til i hagen, spiste deilig middag og koste oss skikkelig i varmen. Vi fikk gjort en del og jeg skal innrømme at jeg svettet som bare det.. Vi målte 30 grader i skyggen og jeg har hørt rykter om at det skal bli like fint i dag? Jeg og Audun skal i hvertfall på en lang tur nå, spise frokost også pakke med oss saker å få masse sol ut av dagen! Håper dere sikrer dere noen solstråler også. Et spørsmål jeg får hver dag, uten å overdrive, er hva mine skjønnhetsrutiner, treningsrutiner og hudpleierutiner er. Her har jeg tatt utgangspunkt i skjønnhetsrutiner men jeg er innom de andre også - så håper dere liker det!

Trene

Dere vet hvor viktig det er for meg å trene, så dette er mitt første skjønnhetstips. Man får ikke bare en frisk og sunn kropp, men man får en helt annen utstråling og glød. Jeg kjenner de dagene jeg har trent, så er jeg mye mer positiv, glad og lettere i kroppen. Jeg blir også veldig deppa og irritabel når det har gått noen dager uten at jeg har fått pulsen opp eller løpt fra meg. Nå om sommeren trener jeg opptil to ganger om dagen, men om vinteren er jeg ikke noe flink. Hadde jeg bodd i syden hadde jeg vært så flink altså...

Grønn te, vann og et godt kosthold

Jeg drikker 3 kopper grønn te hver eneste dag og jeg har blitt helt avhengig det siste året. Det er veldig godt for både forbrenningen, søtsuget og systemet. Det er også veldig forfriskende siden jeg drikker den iskald med masse sitronjuice i. Mmmm...Så over til vann. Jeg er veldig glad i vann og har alltid vært det. Visste dere forresten at jeg aldri drikker brus? Og da mener jeg aldri! Å putte gass eller kullsyre i kroppen byr meg veldig i mot og ikke er det bra for tennene mine heller, så da gjør jeg heller ikke noe innsats for å bli en "brus-drikker"... Jeg har også alltid hatt ett veldig godt kosthold med masse sunn mat. Mengder og antall dager hvor jeg har skeiet ut kan diskuteres, men alt i alt synes jeg det er viktig å spise sunt og variert.

Skrubb og pleie av ansikt og kropp

Annen hver gang jeg dusjer husker jeg på å peele både kropp og ansikt. Er veldig få ting som er bedre enn silkemyk babyhud.. Jeg og Audun pleier å skrubbe hverandre. Skulle ha filmet det, ser litt morsomt ut, haha :-) Min favoritt er skrubbehansker med en god sukkerskrubb jeg enten lager selv eller kjøper. Saltskrubber er også veldig bra, men jeg føler jeg blir litt uttørket av dem og jeg er alt for dårlig til å ta på meg bodylotion etter dusjen, så da lar jeg den ligge litt. Men nå om sommeren husker jeg å smøre meg etter hver dusj! Man blir mye flinkere når man skal vise mye hud og gå lettkledd.

Hvite tenner

Ett hvitt og fint smil kan ofte være mye vakrere enn flere lag med sminke! Det er skjønnhet for meg - å ha hvite tenner som er friske og rene. Ikke bare pusser jeg tennene mine hver dag, men jeg har også tatt tannbleking og det resultatet er jeg enda kjempe fornøyd med. Om dere vil prøve samme kur som meg kan dere trykke HER. Rabattkode: MARTA50

Vokse vekk hår

Okei.. Å vokse vekk eller barbere vekk hår - dette er super viktig om man er kvinne - synes jeg. Finnes ikke noe eklere enn noen som lar alt gro. Man kan diskutere mye frem og tilbake at hår er der for en grunn og bla,bla,bla. Nei, for min del skal hår på legger, under armene og bikinilinjen vekk! Jeg føler meg så fresh når jeg har tatt brasiliansk og barbert leggene mine.

Velstelte føtter og hender

Dette punktet er litt vanskelig fordi jeg synes det er så viktig, men så biter jeg negler og har gått til en dame som fikser de også har mamma fikset føttene. Jeg har tatt forgitt å ha stelte føtter helt siden jeg var liten fordi mamma pleide å stelle føttene mine. Ser tilbake nå og innser hvor heldig jeg var som hadde en mamma som ville gi meg en pedikyr så ofte bare for at jeg skulle være fin og ren. Hun gjør det faktisk enda nå i voksen alder, sist for en mnd siden.. Men i mellomtiden fikser jeg de selv og det har jeg laget innlegg på HER. Skylder mamma mange pedikyrer når hun blir eldre, haha 😄💗

Hva er deres viktigste rutine innen skjønnhet?

Marta Alise

Liker

Kommentarer

Hoades
Hoades,
Fy faen for noen møkka kjerringer som kommenterer her! Pippa, ta deg sammen! Hvem er det du tror du er som kan skrive noe slikt til et annet menneske? Synes rett og slett synd på deg som har det så vondt med deg selv, at du oppsøker blogger og mennesker du deretter vil såre. Møkka kjerring!

Marta, jeg leser bloggen ofte. Stå på. Hev deg over det. Du ser fantastisk godt ut, og gjør andre som meg inspirert ved å blogge og dele så mye. Stå på!!
martaalise
martaalise,
Hei Hoades! Tusen hjertelig takk for skjønn og morsom kommentar <3 Enig med deg. Skjønner ikke hvorfor de gidder å lese bloggen om jeg er så stygg eller teit. Men men.. Det betyr ikke så mye når jeg får slike fine kommentarer som dette. At du og andre vil lese bloggen min fordi dere liker meg veier sååå mye opp <3
nouw.com/martaalise
Helene
Helene,
Er det ikke vondt og vokse seg brasiliansk? Jeg Voksa leggene hjemme, det funka fjell😂 Med hjemmelagd voks, men den tok desverre ikke alle de små hårene:/ eller så gjorde jeg det feil. Du har så fin hud!😊
martaalise
martaalise,
Jo veldig veldig vondt! Men verdt det etterpå da! Takk <3 ikke alltid altså :-O
nouw.com/martaalise
IP: 82.99.3.229