Mean Green

I kveld skal jeg vise dere kveldsmaten vår med oppskrift slik at dere kan vurdere om det noe dere vil prøve. Det er en grønnsakssmoothie med masse næring og vitaminer, som renser kroppen.

Mamma og stefaren min er vant til å drikke denne ett par ganger i uken og jeg har fått servert det før. Det er selvfølgelig ikke like godt som en fruktsmoothie som er søt. Men den er brukenes og når man tenker på hvor sunn den er, så er det veldig verdt det!

Du trenger: (4 personer)

🍀 4 gulrøtter 🍀 4 epler 🍀 1 lime 🍀 1 tomat 🍀 2 ss chiafrø 🍀 2 ss linfrø 🍀 1/2 paprika 🍀 1 agurk 🍀 en håndfull spinat 🍀 en håndfull grønnkål

Slik gjør du:

🍀 Bruk frukt og grønnsakspresser på gulrøtter, epler, paprika, agurk, og spinaten 🍀 Det resterende; tomat, grønnkål, chiafrø, linfrø og lime brukes i smoothieblender sammen med blandingen fra grønnsakspresseren

Mmm…. Anbefales på det sterkeste! Her gikk glasset fort nedpå og nå er magen min så fornøyd! Audun likte den også godt, så jeg får vel lage den ett par ganger i uken jeg også fra nå av :-)

Marta Alise

Liker

Kommentarer

mbk
mbk,
Den må testes! 😃
nouw.com/mbk
martaalise
martaalise,
Helene
,
Grønnsakssmoothie er såå godt! Selvom det ikke alltid ser like godt ut. Og ikke minst veldig Sundt <3 ønsker meg en juice maskin det er så utrolig lett å lage sånne ting da 😊
martaalise
martaalise,
:D ja jeg var skeptisk men skal lage meg en allerede i dag igjen!!
nouw.com/martaalise
Helene
IP: 82.99.3.229