jeg har et stort problem

Vanligvis skriver man om problemer når det er løst og "ut av verden", men jeg gidder ikke det bullshitet. Jeg har et jævlig stort problem som ødelegger så mye for meg. Jeg får ikke sove. For noen kan det høres ut som en bagatell midt oppi alt dritet, men det er så slitsomt og så jævlig. Jeg vil ut. Jeg vil være frisk. Jeg vil ha det bra, og det har jeg ikke. Jeg sover så lite...

Og nei, jeg legger meg ikke sent eller holder høy aktivitet sent om kvelden. Jeg legger meg i halv tolv tiden og håper på å komme til drømmeland - men så kommer jeg aldri dit. Ahh jeg streber sånn. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Sovepiller? Løpe rett før leggetid? Drikke melk med honning? Altså.. Hva tror dere kan hjelpe meg? Jeg ligger bare å tenker på Audun og alt som kommer. Det er slitsomt. Jeg trenger å sove.

Jeg får ikke gjort de tingene jeg ønsker i løpet av en dag. Må dele det opp, så alt tar så mye lenger tid. Istedenfor å bli ferdig i dag, så må det fordeles utover 2-3 dager: dagene blir så jævlig korte og jeg hater det. Ahhh!!! Jeg var i gang med en skikkelig god døgnrytme rett etter at Audun dro inn. La meg i rimelig tid, samme tid som nå faktisk... Sov til 7-8 tiden og stod opp rett over 9. Nå er alt bare kaos. Står opp når som helst, er våken mange timer også legger jeg meg igjen.. Jeg må seriøst be om hjelp for dette orker jeg ikke lenger...

life sucks... sometimes...

Har en lang liste over ting jeg må få gjort før ferien min på lørdag og i dag har jeg heldigvis fått krysset av noen. Men istedenfor å være ferdig klokken 12, så var jeg ikke ferdig før 1730... Boring!

Nå har jeg akkurat spist en salat og litt gelé til dessert. Etterpå skal jeg prøve å få løpt litt og blogget en del :-) Vi sees senere! <3

Marta Alise

Liker

Kommentarer

Monika
,
Hei! Dette er veldig off topic, men husker du har lagt ut bilder av en badeplass med en sklie før, ikke så langt fra Arendal.. kan du si meg nøyaktig hvor den ligger? Er i nærheten nå, og fikk veldig lyst til å sjekke ut stedet 😁
Nomadjournal
Nomadjournal,
Jeg har slitt en del med søvn under graviditeten, og noe som har hjulpet meg mye er 15-30 minutter med meditasjon noen ganger i uka. Det hjelper hjernen med å koble av og det er så digg. Finnes masse fine guidede meditasjonsvideoer på YouTube 😊
nouw.com/nomadjournal
IP: 82.99.3.229