Januar smoothie

Selv om vinteren er her så drømmer jeg meg hver dag bort til varmere strøk. Der jeg sitter på stranden, svetter og drikker en kald cocktail. Noe av det som gir meg mest følelsen av sommer er smoothie. Jeg var så flink til å lage smoothier forrige år. Da hadde vi flere typer smoothier å velge mellom hver eneste morgen. Spinatsmoothie, bær eller ren fruktjuice. Men så tok flyttingen og desember oss og nå er det faktisk en mnd siden sist! Forrige uke tok jeg tak i det og laget en ny og deilig smoothie! Oppskriften finner du her;

Du trenger; ♥ 200 gr skogsbær ♥ en banan ♥ 2 dl ananasjuice

♥ Mix og nyt!

Et lite tips; Ta opp noen ekstra fryste bær og la de tine i 5 minutter. De er så gode å sutte på som drops. Mmm...

Nå skal vi på trening også på svømming. Ordentlig innsats siden vi ikke trente i går. Ikke det at vi har mål å trene hver eneste dag, men greit å få gjort det mens motivasjonen er der. Håper dere har en fin dag!

Marta Alise

Liker

Kommentarer