Den beste fettforbrenningen...

...er å gjøre dette...

Er det noe vi har blitt flink til de siste ukene så er det å hoppe i trapper og det er virkelig den beste fettforbrenningen! Det svir som bare det etter ett par runder og selv om det er litt ubehagelig der og da, så er det så godt for oss! I går hoppet vi i litt over en halvtime. Litt mer enn vi vanligvis pleier, men vi øvde på å hoppe høyest mulig.

Audun tar veldig lett på dette mens jeg synes det er tungt å hinke og hoppe meg gjennom økten. Som dere ser, Audun kan til og med ta seg råd til å lage en grimase og hoppe kjempe høyt mens jeg konsentrerer meg så mye at jeg ikke får smilt eller sett opp en gang... 😰

Audun veier 120 kg men likevel hopper han som han skulle ha vært 50 kg... Jeg undrer om det er noe han IKKE er flink til innen trening.. Jeg blir litt misunnelig, men jeg er jo veldig stolt også da, selvfølgelig! 😂👏💪

På lørdag klarte Audun 4 trinn og i dag klarte han faen meg 5 trinn.. Altså hele første del av trappen... Glad jeg fikk bilder av det! Etter at han klarte det en gang, så klarte han det hver gang... Jeg var på 3 trinn på lørdag og er forsatt på 3 trinn. Det er noe som stopper meg. Jeg tror jeg er for tung + alt for redd.. Men jeg SKAL klare 4 trinn! Mye sitter i hodet!

Her er meg i aksjon da. Ikke så mye å skryte av i forhold til Audun...

Men noe annet jeg vil ta opp... Audun veide 128 kg når han kom hjem fra Irak og i går veide han 120 kg. Det er 8 kg på under en uke... Er det mulig? 😱 Jeg jobber ræven av meg i 2 uker for å gå ned litt over 3 kg, mens han bare kommer hjem til Norge og lever normalt... Han har til og med unnet seg litt ting her og der. DET ER SÅ URETTFERDIG!😡☝

Jaja, jeg får bare være takknemlig for at jeg forsatt har motivasjon oppe og har gått ned det jeg har gått ned. 😳 Jeg blir bare VELDIG i konkurransemodus og sammenligner meg alltid med de som er bedre enn meg.. Men jeg er heldig som har Audun som drar meg på trening og motiverer meg til å bli bedre, så jeg skal ikke syte over bagateller, haha :-)

Marta Alise

Liker

Kommentarer

Elisabeth mammatilEmil
,
Det kan jo hende at har hurtigere forbrenning enn deg og hadde mer å ta av rett å slett enn deg 😊
martaalise
martaalise,
haha 😋 nei fettprosenten til Audun er MYE lavere enn min...
nouw.com/martaalise
Nina
,
Fortsett, ikke gi opp. Godt jobbet. Følger dietten din
martaalise
martaalise,
Helene
,
Synest dere er utrolig sporty👊🏼 stå på videre!😊
martaalise
martaalise,
Takk for det 😃
nouw.com/martaalise
Janne,
å så flinke dere er 😃
myonlinediaryy.blogg.no
martaalise
martaalise,
:D Ja vi prøver!
nouw.com/martaalise