Jeg vil tro at de fleste sanger har en mening og en historie bak teksten, men jeg synes det er vanskelig å finne sanger med en dyp mening som andre enn bare sangeren forstår. En god sang for meg er en som klynger godt i de fleste ører (at det ikke er for spesiell interesserte), at man forstår budskapet og gjerne at sangeren tar opp et samfunnsproblem, noe som er tabubelagt eller beskriver en historie godt, feks en kjærlighetshistorie - enten om det er positiv og romantisk eller trist og sørgelig. Her er sanger jeg beundrer og som jeg synes er viktig å få med seg.

Først ut er sangen "Malo" av Bebe. Dette er en spansk sangerinne som kanskje ikke så mange har hørt om her hjemme i Norge, men hun er veldig kjent i Spania og mye pga av sangen "Malo" som tar opp et enormt problem i Spania og andre spansktalende land; nemlig kvinnevolden som foregår hjemme bak lukkede dører. Vold i hjemmet er blitt mer og mer omtalt av mediene med årene og problemet har fått mye fokus gjennom kampanjer, men det hender forsatt hver dag og mange kvinner dør også hvert år. Jeg personlig hører på denne sangen hver eneste sommer, for det er da jeg hører på spansk/latinsk musikk. Den er utrolig fengende selv om man ikke forstår teksten og jeg vil tro at den setter et stort inntrykk hos de fleste. Fysisk vold i vårt hjem har aldri skjedd, men pappa var en ekspert i å drive med psykisk vold, så denne sangen sitter dypt hos meg på vegne av mamma. Siden sangen er på spansk har jeg valgt å oversette den til dere. Det blir ikke like bra på norsk, men da forstår dere i hvertfall raseriet bak sangen.

Jeg håper ikke Norge er like ille som det Spania er, men etter det som skjedde på Os for en uke siden så begynner jeg å lure om det faktisk skjer like mye her også, bare det at det ikke skrives så mye om det.

Det var kanskje ikke noe overraskelse at jeg tok med en av mine favorittartister, Melissa Horn. Alle sangene hennes har en dyp betydning, men Kungsholmens Hamn berører veldig mange, og spesielt Sverige og Norge mtp de siste årene. Melissa Horn valgte å skrive denne sangen etter at en 16 åring i Sverige ble sparket i hjel av en guttegjeng i 2007. De mishandlet han på fest til han senere døde av skadene og hendelsen rystet Sverige og satte i gang flere antivold-kampanjer. Når det handler om barn, har vi rett til å ta noens parti?

Denne sangen ble også sunget av henne med band en mnd etter 22 juli, minnemarkering for Utøya.

Denne har ikke bare en utrolig flott tekst og melodi, men musikkvideoen er helt fantastisk! Den inneholder ekte, fine, forferdelige og hjerteskjærende hendelser fra hele verden. Alt fra sultende barn til naturkatastrofer - og jeg er så glad for at dette er fremmed for oss som lever i Norge, men jeg synes det er viktig at vi ser og er klar over hva som skjer i resten av verden. Da kan vi også se og kjenne på hva vi kan gjøre for å gjøre verden litt bedre, eller hverdagen litt enklere for andre mennesker som ikke er like heldige som oss. Denne sangen får meg til å tenke at jeg vil ikke bare komme til denne verdene å dra igjen uten å gjøre noe viktig og meningsfylt. Jeg vil også bidra, elske, utgjøre en forskjell og være tilstede.

Jeg har både hatt "filmanmeldelse" og nevnt filmen Philadelphia en del ganger her på bloggen men den har jo også en fantastisk soundtrack som jeg bare må ta med. Den synger Bruce Springsteen og selv om han har veldig, veldig mange fine sanger, så er dette min favoritt og jeg kan lett begynne å gråte av den pga tragedien og historien bak. Sangen (og filmen) handler om en homofil mann som har fått HIV/AIDS på 80 tallet hvor informasjonen om viruset var veldig liten og de fleste med dette viruset ble utstøtt. Det var ikke bare diskriminering mot de som hadde aids, men også homofobi er sentral i filmen.

"I was unrecognizable to myself, I saw my reflection in a window, I didn't know my own face"

"My clothes don't fit me no more,I walked a thousand miles, Just to slip this skin"

De fleste som ble rammet var homofile og de kjente ikke seg selv igjen slik som teksten lyder.. De ble sykere og sykere, tynnere og tynnere, mange tusen døde og ingen gjorde noe med det. De ble utstøtt fra samfunnet, kirken, venner og familie. Ingen ville spise med de, ingen ville røre de. En viktig sang og film som alle burde se. Håper også at alle i dag vet at AIDS smitter ikke over et smil, en klem eller samvær.

Denne sangen spilte mamma for meg når jeg var yngre og jeg husker hun fortalte meg hva den handlet om siden mye av sangen må du tolke mellom linjene som er skrevet/blir sunget. Barnemishandling er også et stort samfunnsproblem som ofte skjer innenfor husets fire vegger. "Luka" er en liten gutt som bor over sangeren, men sangeren forteller historien gjennom gutten. "My name is Luka..." Hver dag er det støy og bråk fra leiligheten deres, og guttungen vil ikke at noen skal spørre om hva som skjer, for det kan folk tenke seg selv og det er ikke deres problem uansett. Om noen spør, så har han løpt i døren igjen...

"If you hear something late at night
Some kind of trouble. some kind of fight
Just don't ask me what it was"

Det som også er trist med sangen er at guttungen klandrer seg selv, at han får bank fordi han er klumsete, rar eller gal. Jeg får så vondt av å tenke på alle barn som blir utsatt for dette hver eneste dag av de to menneskene som liksom skal skjerme de mot alt vondt..

"They only hit until you cry
After that you don't ask why
You just don't argue anymore..."

Det er fantastisk når artister bruker sin kunst og stemme for å fremme slike vanskelige og forferdelige problemer mennesker sliter med hver dag. Det er mye man kan oppnå og lære gjennom musikken! Hvilke sanger har en betydning for deg? ❤

Er det noe jeg har savnet mens vi har bodd i Oslo, så er det å lage smoothie. Det er på min topp tre liste over sunne ting jeg elsker også er det så morro. Det er sjeldent jeg lager samme smoothie og jeg utforsker alltid med det vi har tilgjengelig hjemme av juice, frukt, bær, honning, havregryn, vann, melk osv. I går mixet jeg en til meg og Audun, og nå tenkte jeg å dele den med dere.

200 gr bringebær - 2 fersken yoghurt dobbel 0% - 1 pære - 2 dl vann

Pynt med sitron, sugerør og spis en frukt i tillegg for ett komplett måltid!

I skrivende stund sitter jeg å drikker opp rester fra i går. Det ble litt stor porsjon med å bare dele den på to. Så jeg tok halve i går og halve i dag. Oppskriften rekker til to store skåler, eller fire vanlige glass. Sykt god og herlig smak ❤

Håper dere får en friskere lørdag enn meg og at dere titter innom igjen senere 😘

Da håper jeg at det endelig er helg for dere også! Vi ligger her i sofaen som vi har savnet så mye, og det er en så herlig følelse! I hele kveld har vi på familiebesøk hos svigers og fått ferske reker og jordbær til dessert. Er ikke vi heldige så vet ikke jeg...

Glemte å fortelle dere om en ting som skjedde i går og en ting som skjedde i dag. Begge to veldig fine og positive! Først ut; På vei hjem hørte vi på "Kjærlighet uten grenser" på radion og da sendte jeg inn en liten hilsen til Audun. Bestilte også "Piano Man" av Billy Joel for den elsker vi! Var det noen som hørte på? Audun synes det var så morro, og den kjedelige og lange turen ble plutselig veldig koselig og romantisk.

I dag på turen møtte vi en som har blitt en slags venninne vi har fått her i Arendal. Vi ble kjent med henne når vi bodde på Tromøya, 15 min fra Arendal sentrum og hver gang vi var på tur eller på butikken, så møtte vi henne. Hun er rundt 60 år og sitter alltid på en rar og stor motorsykkel for hun kan ikke gå mange skritt av gangen. I sommer veide hun 210 kg og vi var ofte inne på vekten for hun ville ha tips av Audun siden han hadde nevnt at han hadde en PT-utdanning. Hun ga grunnleggende tips for å gå ned i vekt, som å komme seg opp å gå selv og hive ut sjokoladen. I dag veide hun 145 kg og vi fikk helt sjokk når vi så hun! Minus 65 kg! Det er satans mye og man kunne se det veldig tydelig, men det som også var positivt var at hun var veldig motivert til å gå ned med. Hun hadde gått fra stolen sin med motor til en rullator som hun gikk å trilla. Hun hadde også gått opp til leiligheten vi bodde på før, for hun ville så gjerne vise oss hvor mye hun hadde gått ned og gi Audun æren for vekttapet. Er ikke det stort så vet ikke jeg... Tenk at småting i hverdagen gir så store resultater.

I morgen skal vi mest sannsynlig til Risør med mindre været ikke ønsker det. Det skal være stormarked og tivoli, så vi håper det er fint vær. Ellers blir vi hjemme.. Har også lyst til å lage en video til dere! Føler det er lenge siden.. Men følg gjerne helgen vår på snapchat: martalise ❤