7 ting jeg har unnet meg under diett
Det er jammen meg ikke lett å være sunn 24/7 hver eneste dag. For å holde meg mest mulig i sjakk har jeg unnet meg ting som både står i dietten og som jeg selv har tatt meg "råd" til. Det er opp til hver enkelt hvor sunn og streng de vil være, men jeg holder mye lenger om jeg spiser litt "sunt godteri" når jeg ønsker også heller trener litt ekstra. Her er noe av det jeg har unnet meg de siste to ukene.
TIPS TIL HVA DU KAN
UNNE DEG I HELGENE
OG ELLERS NÅR DU
HAR ET SKIKKELIG SUG!

1. Bær til dessert - Det er mange dager hvor man skal spise bær i enten smoothien eller i yoghurten. Hva gjør man om man MÅ ha dessert en dag, men likevel har spist bær? Jo, spiser en kopp til med bær! Det er ikke lurt å nekte seg sunne ting, spesielt ikke når man er skikkelig sugen.. Jeg liker spesielt jordbær og blåbær.


2. ISPINNER - dette kan jeg godt unne meg hver dag. Oppskrift: Hvilken som helst zero saft + vann + limebåter



Popcorn + wine = <3


7. Eplejuice - Ferdig juice er egentlig ikke lov på dietten. Men når jeg har en skikkelig sugen følelse på godteri eller noe søtt, så tar jeg meg et glass eplejuice + isbiter også går det over!
Håper dere beveger dere når dere kan slik at det ikke merkes om man koser seg med litt vin! En tur hjelper så mye! I morgen kommer jeg med en oppskrift til på hva dere kan unne dere på diett! Lørdagsklem fra meg 😘
Må bare si at du e r kjempeflink :*